Egészség és fitness
Kezdőlap Egészség és fitness
A dohányzás súlyos következményei a csontpótlásos-implantológiai beavatkozások esetén
Sokan talán bele sem gondolnak, de ezen eljárások esetében a legjelentősebb és leggyorsabb a dohányzás káros befolyása, ami akár a kezelés sikertelenségét is okozhatja....
Kannabisz olaj – mire használható, hogyan hat?
Újabb csodaszerre találtunk? Hallhattuk a nevét már többféleképpen, mint CBD olaj, kender olaj, orvosi kender olaj, cannabidol olaj. Ezek az elnevezések tulajdonképpen mind a...
A szabadidő és a karrier így is összeegyeztethető
Az egészségesen aktív életmód és a karrier összehangolása egyáltalán nem könnyű feladat, de jó hírünk van: lehetséges. A túrázás és kirándulás lehetőséget nyújthatnak arra,...
Nagyot robbantak idén az Asics futócipők
Az elmúlt évtizedben az Asics a futócipők területén egyik innovatív újításról a másikra lépett, megszilárdítva helyét a sportcipő piac egyik vezető szereplőjeként. Az Asics...
Így segít a fascia kezelés krónikus fájdalom esetén
A krónikus fájdalmak kezelésében a fascia szerepe az utóbbi időben került a kutatások középpontjába, egy teljesen új nézőpontot létrehozva a mozgásszervi problémák gyógyításában. Lényegében...
A granulociták: Az immunrendszer hatékony védelmezői
Az immunrendszerünk kiemelkedően fontos szerepet játszik a szervezetünk védelmében, és számos sejttípus vesz részt ebben a folyamatban. Az egyik ilyen sejtcsoport a granulociták, amelyek...
Mélyvénás visszérgyulladás tünetei: Mit kell tudni?
A mélyvénás visszérgyulladás tünetei nem mindig egyértelműek, ám ismeretük rendkívül fontos a korai felismerés érdekében. Általában lábdagadással, vörösséggel, égő, tompa fájdalommal és érzékenységgel jár,...
Ezt teszi a kezeddel a marokerősítő
Kezünk felépítésének köszönhetően képesek vagyunk tárgyakat fogni, ökölbe szorítani és precíz mozdulatokat megtenni. A markolást tekintve a legfontosabb a hüvelykujj. Ha súlyzós edzéseket végzel,...
Minden, amit tudni érdemes a McKenzie tornáról
PONTOSAN MIT ÉRTÜNK MCKENZIE TORNA ALATT?
Különböző neveken jöhetett már szembe velünk ez a módszer. Sokan emlegetik például McKenzie gyógytornának, azonban szakmán belül McKenzie...
Lelki akadályok a szexualitásban
Társra találni örömteli dolog, főleg akkor, ha már régóta hajtjuk a párkeresés motorját. Újdonsült barátnőnkkel vagy barátunkkal járni a természetet, sokat beszélgetni, így közös...
